“男人连吃70天泡面可乐,胖了37斤”近日,上海一小伙因居家隔离连吃70天泡面和可乐,从一个肌肉男变成油腻大叔。
男子称自己被封在毛胚房内70天,因为房子没有装修好,所以自己只能吃泡面喝可乐。网友说,确定了,你是躺着喝可乐吃泡面,看刘畊宏男孩。
我倒觉得能70天都吃同样食物的人,也是一个非常自律的人,我就很难做到。
我认为胖点没什么,关键是常喝可乐等碳酸饮料,有可能会致命,尤其是儿童,尽量少喝或者不喝碳酸饮料中是含有比较多的高磷酸盐的成分,如果长期饮用的话,会影响钙的吸收,导致缺钙的情况发生,尤其是儿童在发育期间可导致影响生长发育,碳酸饮料中含的糖分比较高,摄入过多的话,会影响导致会导致肥胖,还会增加糖尿病,高血脂的发生。
还有就是泡面真的也特别容易使人发胖的,我曾经有过一年,一天到晚上就疯狂想吃泡面一到晚上就吃然后,体重在不知不觉中变重了,本来我没有发现的,但是见到我的人都说我胖了,我才是胳膊大腿,特别是肚子都胖了一圈,后来也吃腻了,现在看到泡面就恶心,消夜也戒了。
其实不光是吃的问题,关键在于他没有继续坚持健身,没有健身器材就不能健身了吗?在一个是他也不是因为胖了这样,因为健身时长体脂率降低,看不出胖,只能看到肌肉不锻炼了,肌肉变成肥肉,世界上就不一样了,所以说健身也需要增加体重,有肥肉才能练出更好的肌肉。
锻炼真的很重要,生命在于运动,这不是说说而已,如果这个小伙愿意自己胖下去,那他的身体健康就会出问题,所以我劝这个小伙一定要管住自己的嘴巴,然后迈开腿,做到自律。
一个人如果连自己的体重都控制不了,又如何掌控自己的人生呢?